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ayuda a quemar grasa
fortalece el cuerpo
ayud con los musculos
estilisa
etc...
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Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.
El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
El ejercicio mejora el estado de ánimo.
El ejercicio aumenta la energía.
Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.
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