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Tienes que confiar en ti, ese es un paso importante que debes desarrollarlo, practica hablar cuando estés solo e imagina que estas frente a un publico. También para dar argumentos coherentes debes investigar, así estarás mas seguro al participar y no tendrás miedo al equivocarte.
confía en tus capacidades, eres y vales mucho, demuéstrale eso al mundo.
xoxo
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