Escribe aspectos esencial del autocuidado que considera indispensables en el
desarrollo de la sexualidad.
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Mantén una dieta equilibrada durante la infancia, y accede a un aporte vitamínico y de minerales bajo control pediátrico.
"Recuerda que el calcio se atesora en la juventud y se gasta en la menopausia".
Haz ejercicio habitualmente, evitando el sobrepeso.
Infórmate de las opciones médicas y planes preventivos de las enfermedades ginecológicas.
Infórmate de los métodos anticonceptivos y de cuál es el más adecuado para ti.
Hazte revisiones ginecológicas periódicas cada dos años.
Evita las enfermedades de transmisión sexual.
Antes de planear un inminente embarazo, acude a una revisión preconcepcional y luego controla tu gestión adecuadamente.
Explicación:
espero te sirva ^_^
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