Question

5 medidas de higiene que benefician al sistema nervioso

Answer 1

Respuesta:

+Descansa bien, e intenta dormir siesta.

+Muévete, camina. +Haz ejercicio aeróbico +Come lo necesario.+ Bebe agua con frecuencia + Una dieta saludable

+No fumes

+Modera la ingesta de alcohol.

+No te drogues.

+Vigila tu tensión arterial y tu corazón

Explicación:

Espero que te sirva