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Respuesta:
Aguacate. ...
Pescado azul. ...
Huevos. ...
Lácteos enteros. ...
Carne de ternera y pollo. ...
Champiñones.
Los pescados grasos, como la trucha, el salmón, el atún y la caballa, así como los aceites de hígado de pescado, se encuentran entre las mejores fuentes naturales de vitamina D.
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