si un compañero tiene dificultades para realizar el golpe de abajo. ¿cómo lo ayudaría? ¿que ejercicios podria darle para mejorarlo ?
Respuestas
Respuesta:
La mejor forma de enfocar el tema de las lesiones deportivas consiste en evitarlas en primer lugar. Piensa en la prevención de las lesiones como otra parte de jugar siguiendo las reglas del juego. Si conoces bien las reglas del juego que practicas, y utilizas el equipo adecuado como es debido, conseguirás prevenir muchas lesiones deportivas.
Explicación:
El golpe de antebrazo, es uno de los golpes más comunes en este deporte, pues con este es que casi siempre se realiza la recepción.
Por eso decidí brindarte esta ayuda, dándote ejercicios para que practiques y mejores tu golpe.
Los ejercicios, que te voy a listar, en su gran mayoría se pueden practicar de forma individual.
como se realiza el golpe de antebrazo en voleibol
Los brazos siempre deben estar totalmente estirados, recordando que cada golpe que le damos al balón con esta técnica, debe ser en medio de los codos y las muñecas. Es importante tener en cuenta que las manos deben estar en esta posición.
es como una idea si quieres lo copias