Question

Explique. ¿Cuáles son los beneficios Fisiológicos de la actividad física durante la pandemia del
covid-19? (mínimo 15 beneficios fisiológicos)

Answer 1

Respuesta:

1.. Nos reduse el riesgo a la enfermedad

2.. Nos ayuda a mantener nuestro cuerpo sano

3.. Nos venefisia en la salud emocional

4.. Nos mantiene activos

5.. Nos despeja la mente

Espero que te sirva. Solo tengo 5 beneficios :c

Answer 2

Respuesta:

Los beneficios son muchos ya que la pandemia nos privo de muchas cosas que podíamos hacer al aire libre a los adultos mayores a los niños a las personas con discapacidades te dejo los beneficios a continuación  espero que te ayude mi respuesta

Explicación:

1. A los adultos mayores los ayudo a disminuir el estrés ya que este puede producir un acv o mas conocido como accidente cerebrovascular
2. Los ayudo a no subir de pesos al saber que este puede causar un infarto
3. Los ayudo a estar mas felices y pasar mas tiempo en familia como hace mucho no se hacia
4. Los ayudo a incrementar la energía ya que mantenían con mucho sueño
5. Los ayudo a relajarse y mejorar la calidad del sueño
6. Contribuye a la salud cerebral y la memoria
7. Ayuda a tu piel
8. Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas
9. La contribución al desarrollo integral de la persona
10. Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices
11. Mejorar la condición aeróbica
12. Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.
13. Ayuda a controlar el colesterol
14. Fortalece el sistema inmunológico
15. Reducción de la presión arterial.