Asignatura: Física
Autor: benavidesj302
hace 4 años

Por qué es importante el estiramiento antes de realizar actividad física o deporte

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Espero te sierva

Explicación:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Respuesta dada por: jorgedejesusavoycf4k

Respuesta:

El estiramiento es indispensable antes de realizar cualquier deporte o actividad física, ya que sin este se podría lastimar la persona ya que sus músculos no recibieron el calentamiento adecuado antes de realizar ese deporte

Explicación:

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