• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: azenciosanchez2004
  • hace 4 años
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3 beneficios del ejercicio en el sistema nervioso

Respuestas

Respuesta dada por: yuli14zh8
3

Respuesta:

El ejercicio físico moderado mantiene el cerebro sano y previene enfermedades neurodegenerativas.

Explicación:

El ejercicio estimula al cerebro de dos formas:

• Mantiene un aporte adecuado de nutrientes.

• Optimiza la eficacia funcional de las neuronas.

• Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.

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