Question

me ayudan porfis si?​

Answer 1

Respuesta: DESAYUNO

DESAYUNOZumo de dos naranjas.

DESAYUNOZumo de dos naranjas.Yogur 0% de menos de 60 kcal con una cucharadita de salvado de avena.

COMIDA

COMIDAPrimer plato: Un tazón de caldo de verduras depurativas. En el plato se incluirán 4 ramas de apio, 1 ramillete de perejil, 1,5 kg de cebolla, una cucharadita de diete de ajo y 2,5 litros de agua. No añadiremos sal.

y 2,5 litros de agua. No añadiremos sal. Bebida: 1 vaso de zumo de zanahoria.

MERIENDA

MERIENDA1 manzana.

1 vaso de zumo de fruta.

CENA

CENAUn tazón de caldo de verduras depurativas. En el plato se incluirán 4 ramas de apio, 1 ramillete de perejil, 1,5 kg de cebolla, una cucharadita de diete de león y 2,5 litros de agua. No añadiremos sal.