Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Hay que empezar a entrenar al menos tres meses antes.
* Lo primero, coger fondo.
* Combínalo con otros deportes.
* Mejor correr en parques que en calles.
* Descansa antes de la carrera.
* Un buen calentamiento asegura un buen comienzo.
* No comer nada tres horas antes de la competición.
Espero que te sirva.
Explicación:
Respuesta dada por:
1
mucha dedicación, confianza en si mismo
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años
* Lo primero, coger fondo.
* Combínalo con otros deportes.
* Mejor correr en parques que en calles.
* Descansa antes de la carrera.
* Un buen calentamiento asegura un buen comienzo.
* No comer nada tres horas antes de la competición.