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Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto, elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico, el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
Explicación:
coronita porfa
vanesaacosta985:
graciiasss
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1
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son el conjunto de las aptitudes de cada persona , que asen posible la realizacion de una actividad fisica determinada .
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