Question

como responde el cuerpo a situaciones estresantes?

Answer 1

Respuesta:

En respuesta al estrés el cuerpo aumenta automáticamente la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la respiración, el metabolismo y el torrente sanguíneo que llega a los músculos. Esta respuesta tiene el objetivo de ayudar a nuestro cuerpo a reaccionar rápida y eficazmente ante una situación de mucha presión.

Síntomas físicos del estrés

Dolores de cabeza frecuentes.

Diarrea o estreñimiento.

Cansancio excesivo, decaimiento.

Mandíbula rígida, músculos tensos.

Insomnio o somnolencia.

Variaciones de peso inusuales.