Variable dependiente y independiente de los beneficios de comer platano
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El plátano es una fruta que puede encontrarse en el mercado todo el año. Tienen muchos beneficios para la salud: modera los niveles de azúcar en sangre después de las comidas, reduce el apetito y contienen mucha fibra. Los plátanos maduros son más fáciles de digerir que los plátanos que están verdes
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