Question

que comida son buenas para el cerebro?
para la memoria
concentracion
pensamiento???
mencionalas todas

Answer 1

hola ;)

cerebro y memoria:

-) legumbres y frutos secos.
-) almendras.
-) El ajo y la lecitina de soja.
-) calcio.
-) Hojas de Diente de León, zanahoria, perejil, espinacas, mantequilla.
-) Leche, huevos, avena, alubias y guisantes.


Concentración:

-) aguacate.
-) yogur.
-) plátano.
-) té.
-) verduras de hojas verdes.
-) huevo.
-) salmón.

saludos y suerte. ^^