• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jesusdavidriverapena
  • hace 3 años
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por que el estiramiento y calentamiento es clave para un buen entrenamiento ayudaaa​

Respuestas

Respuesta dada por: GhostUser008
1

Respuesta:

La fase de calentamiento y estiramiento nos proporciona flexibilidad en los músculos y tendones, una mayor eficiencia, y es clave para prevenir lesiones.

jesusdavidriverapena: gracias sigueme
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