Escribe en tu cuaderno 3 actividades físicas que consideres importantes para
mantener nuestros cuerpos sanos y en movimiento que propongas para realizar
al regresar a clases presenciales
sharonrgz0622:
hola
Respuestas
Respuesta dada por:
54
Respuesta:
Abdominales.
Espalda.
Pesas.
Sentadillas.
Ejercicio cardiovascular.
Glúteos.
Yoga.Etc...
Respuesta dada por:
25
El ejercicio mejora el estado físico, te hace sentir mejor y fortalece el sistema cardiovascular, La actividad física es tan importante en la vida así como comer y dormir.
La actividad física es indispensable porque nos ayuda a prevenir enfermedades y ayuda a disminuir el estrés, ansiedad y la depresión.
La actividad física genera bienestar emocional y mejora la autoestima, en el mismo orden de ideas una la alimentación saludable favorece estados emocionales y nos da la energía que necesitamos.
- Crear rutinas de ejercicios
- Baila y escucha música
- Ayuda a tus padres en todas las actividades del hogar
Si quieres saber mas sobre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace https://brainly.lat/tarea/26677302
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d93/616995466b15733aa0dc5d0766a46424.png)
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 7 años