Question

Cual es la importancia del desayuno? Por favor :') Ayúdame♡

Answer 1

Es importante porque sera la primera comida que comeras y esa te debe mantener fuerte y con energias hasta el almuerzo.

Answer 2

El desayuno es uno de los alimentos diarios más importantes porque nuestro organismo que estaba en ayunas recoje todas las proteínas, grasas y vitaminas que convierte en forma de ATP o energía necesaria para la resistencia del cuerpo y con esto nos referimos a un desayuno saludable con jugos naturales, pan integral, etc.