Question

¿Cuáles son las bases de la flexibilidad? ¿Por qué?​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad depende del tipo de articulación, de la longitud y elasticidad de los músculos y ligamentos, de la resistencia del músculo contra el cual se ha de trabajar en el estiramiento y de las partes blandas situadas alrededor de la articulación.