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tipos de flexibilidad, según el tipo de fuerza que provoca el estiramiento

Respuestas

Respuesta dada por: geli261007
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Explicación:

Tipos de flexibilidad Los diferentes tipos de flexibilidad se agrupan de acuerdo con el tipo de actividad que se hace durante su entrenamiento. Cuando el estiramiento implica movimiento se llama flexibilidad dinámica y cuando no, estática.

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