Question

cómo hago para no tener grasa en los lados de mi cadera y la espalda baja díganme qué ejercicios hacer ​

Answer 1

Respuesta:

Comer sano, y una buena rutina de ejercicios, Saludos y que todo te salga bien

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Eliminar la comida precocinada y la comida basura de tu dieta.

Reducir y/o eliminar por completo el consumo de alcohol y bebidas carbonatadas.

Beber 2 litros de agua al día.

Ingerir alimentos naturales