Question

ayuda

Estoy en plena prueba y el material lo perdí:(​

Answer 1

Respuesta: El principio de la alternancia de las cargas de entrenamiento contempla la interacción e interdependencia entre las distintas capacidades físicas y coordinativas, de manera que debemos alternar el trabajo de unas y otras de manera correcta para lograr las adaptaciones que nos lleven al máximo rendimiento.

Explicación: es la 4