Question

tres abitos saludables porfa es para orita

Answer 1

Respuesta:

HACER DEPORTE.

DIETA SALUDABLE.

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.

UNA BUENA HIDRATACIÓN.

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.

Answer 2

Explicación:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)