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a. Dos ejercicios de flexibilidad para trabajar luego de una práctica de futbol.
y dos ejercicios para realizar antes de realizar golpe de manos altas en vóley​​

Respuestas

Respuesta dada por: vicvalchum14
1

Futbol

1-Apertura lateral de ambas piernas e inclinación del tronco hacia delante buscando las punteras.

2-Fondos de brazos(realizando la lagartija).

Voley

Los de voley te los debo jeje

Explicación:

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