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Que es el calentamiento y cuáles son sus beneficios​

Respuestas

Respuesta dada por: leinyruano
2

Respuesta:

El Calentamiento podría definirse como el conjunto de ejercicios suaves y progresivos q tienen como finalidad. preparar al organismo para la actividad física posterior (de mayor intencidad ) y disminuye el riesgo de padecer una lesión

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