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¿Cuál de las capacidades físicas (fuerza, velocidad,

resistencia, flexibilidad) se debería trabajar primero?

¿Porque?​

Respuestas

Respuesta dada por: Fernandagonzalez2995
2

Respuesta:

la flexibilidad

Explicación:

por que a medida que haces ejercicios de estiramientos tus musculos y ligamentos se van calentando o preparando para actividad fisica mas prolongada

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