Question

¿Cómo puedo cambi ar mis hábitos por medio del ejercicio físico y ayudar a las personas a mi alrededor a ser conscientes de la importancia de este?

Answer 1

Respuesta:

todo depende de tu mente y de tu actitud si quieres perder peso tienes que proponerte esa meta así será más fácil de lograrlo y las personas enseñarlas que la buena alimentación y el ejercicio es bueno para la salud

Explicación:

Bueno espero que te sirva Crack y Toma Agua :)