elabora un calendario de lunes a viernes y coloca tres ejercicios de fuerza en cada dia,los cuales desarrollaras con tu grupo familiar​

Respuestas

Respuesta dada por: sebas9granda
1

Respuesta:

pues as un calendario

Explicación:

en cada dia tienes que poner si es un ejercicio de brazos como mancuernas pesas o cosas haci

Respuesta dada por: Yoonminnnn
4

Respuesta:

es simple

Explicación:

lunes: lagartijas

martes: abdominales

miércoles: flexiones

jueves: levantar algo pesado

viernes: ejercicios de piernas

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