Question

Necesito ayuda

hace unos dias vi un audio que te hacia volver una persona sin
sentimientos y emociones
Lo intente ya que estaba aburrida y no creia en eso,Segun la chica te decia que tenias que ver el video por unos 4 veces al dia
2 veces a la hora de levantarae
y 2 veces a la hora de dormir
tambien tomar agua y comer(¿.

Al final si dio resultado y no podia sentir nada
Busque en youtube videos graciosos aunque no daba resultado.
Le dije a mi hermana que me diga unos cuantos chistes pero NADA
(Aunque son malos,Pero recuerdo que siempre me reia por sus chistes).

Ella me pregunto de porque tenia la Cara seria y una mirada perdida

En ese caso no le dije nada y solo arme una excusa

Al pasar los dias mi madre se fue dando cuenta y pensó que tenia algun problema y me llevo a un psicólogo

Solo necesito saber como tener mis emociones ya que no es lindo
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Answer 1

Para recuperarlos deberás seguir estos 3 pasos:

1: Intenta sonreír aunque no te de ganas de hacerlo

2:echate una ducha en las noches

3: Intenta despejar tu mente con lo que más te gusta hacer a ver si con esos recuperas tus emociones