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Mediante la elongación muscular, el músculo
- Se pone tenso
-Se acorta
- Se alarga
La elongación muscular se debe realizar des`pues de la actividad física para:
- Que los músculos se flexionen
- Que los músculos vuelvan a su posición inicial
- Que los músculos se fortalezcan
Graciasss <3
Respuestas
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que los músculos vuelvan a su posición inial
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