Question

que abitos aludables has podido práctica regularmente en este contexto​

Answer 1

Respuesta:

buenas tardes :)

Explicación:

? aquí no has subido ninguna imagen :(

bueno a ver buscaré en gogle a ver si me ayuda ;-;

¿Qué es una vida saludable?

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Mantener una saludable presión arterial.

Cuidar nuestra salud emocional

Seguir las normas de seguridad

Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)