Question

Identifica los alimentos que incluyen en su dieta diaria.mencionen los beneficios que aportan estos alimentos a tu salud

Answer 1

Apio. Es rico en fibra, potasio y vitamina C. ...

Avena. Aporta grandes beneficios a la salud digestiva por la cantidad de fibra que contiene, así como carbohidratos complejos de absorción lenta, proteína y grasas insaturadas. ...

Espinaca. ...

Fresas. ...

Jitomates. ...

Leche. ...

Lechuga. ...

Miel.