Question

dime tres opciones de como mejorar el bienestar emocional

Answer 1

Explicación:

1. Céntrate en tus buenas acciones y date crédito por las cosas buenas que haces por los demás.
2. Perdónate por cometer errores. ...
3. Pasa más tiempo con personas positivas y sanas.

Answer 2

Respuesta:

1. No dejarse llevar por de la opinión ajena, porque eso disminuye nuestra autoestima y capacidad de analizar y decidir por nosotros mismos.

2. Tener paciencia y respeto con los demás, para así no tener enemigos por donde sea que vallamos, porque no todos tenemos la suficiente capacidad para pensar las cosas.

3. No guardarse las cosas porque a pesar de que si de todas formas las decimos y nos juzgan pues por lo menos ya tenemos la opinión de esa persona y decidimos si tenerla en cuenta o no.

4. "No dejar para mañana lo que puedes hacer hoy" Dice el dicho, y esta en lo cierto porque demasiadas cosas de una sola vez estresan y nos causan hasta estar enfermos.

Explicación: Espero te sirva, feliz tarde y bendiciones.