Question

Cómo elaborar una lista de actividades que ayudan a tener una situación emocional favorablebui0
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Answer 1

Respuesta:

Diez formas de mantener bienestar emocional

Dormir bien. Ayuda a restaurar mente y cuerpo. ...

•Refrescarse y descansar. ...

•Compartir intereses. ...

•Disfrutar. ...

•Vivir el presente. ...

•Involucrarse con otros. ...

•Pedir y aceptar ayuda. ...

•Realizar actos de generosidad.