necesito una¿breve opinión sobre q opinan ustedes sobre q los adulto de la tercera edad bailen y hagan actividades físicas por qué ??
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me parece una exelente idea ya que eso ayuda a mantenerse activos,tambien reduce el estres y aleja la depresión,ayuda a ejercitar la memoria etc
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espero que te sirva
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Yo pienso que así como nosotros los jóvenes, bailamos y hacemos ejercicio creo que los adultos de la 3ra edad están en todo su derecho de hacerlo también, eso si, manteniendo ciertas precauciones por lesiones, que ya a su edad pueden ser muy graves
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