Question

Menciona tres deportes aque te ayuden a prevenir el sobrepeso o obesidad

Answer 1

Respuesta:

En el caso de personas obesas, una rutina debe incluir ejercicio tanto de tipo aeróbico como de trabajo de fuerza. De inicio, la recomendación serían rutinas de 30-60 minutos diarios de ejercicio de tipo aeróbico (caminar, bicicleta, elíptica o nadar).

Explicación:

espero que te ayude amig@

cuídate

Answer 2

correr

abdominales

espero q te ayude