Question

& Que ases durante el dia que aumente tu
bienestar emocional?
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Answer 1

Respuesta:

Haces lo que te haga feliz

Explicación:

Segun la psicologia, la actividad que estas haciendo puede alterar de manera notoria tu estado de animo, por eso mismo si escuchamos musica triste cuando estamos tristes, nos vamos a poner aun mas tristes o incluso lloramos. Hablar contigo mismo y con tu familia, cuidarte y hacer ejercicio son acciones que aumentan tu bienestar emocional