Que opinas de esta propuesta , promover actividades físicas que favorezcan el bienestar de nuestra familia?
Respuestas
Respuesta: Que opinas de esta propuesta , promover actividades físicas que favorezcan el bienestar de nuestra familia?
Explicación:
Opino que esta propuesta es importante, ya que a la hora de participar en las actividades físicas nos ayudaríamos mutuamente formando un hábito saludable para el beneficio de todos.
Eso es mi punto de vista, el profe me puso excelente.
Las actividades físicas son de gran importancia para la salud, ya que mejoran la musculatura, previenen enfermedades y aumenta la capacidad del sistema inmunológico
En casa podemos realizar ejercicios, tales como:
- Estiramiento
- Yoga
- Saltar la cuerda
- Abdominales
- Sentadillas
Todo esto no solo ayuda a nuestra salud física sino tambien mental, ya que nos empezamos a sentir muchísimo mejor al liberar la hormona de la felicidad.
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