Question

2. ¿Qué es la capacidad física de la resistencia?
3. ¿Cómo se clasifica la resistencia, según la cantidad de músculos que intervienen en el ejercicio y defina cada una de ellas?

Answer 1

Respuesta:

2-La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.

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Explicación: