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para no contraer difíciles situaciónes en nuestro organismo como el extreñimiento por falta de hidratación
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Una Buena hidratación nos aparta la energía suficiente para rendir en nuestras actividades diarias, manteniendo siempre el nivel óptimo de alerta y concentración. Beber suficiente agua mejora la digestión y combate el estreñimiento ñ. Se reduce el riesgos tipos de cáncer, como del colon o del el vejiga
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