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Hidrátate como necesitas.
Tu organismo precisa de al menos dos litros diarios de líquidos para mantenerse en forma. Sobre todo, debemos beber agua (de seis a ocho vasos al día), aunque también se pueden tomar zumos naturales, infusiones y caldos.
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espero ayudé
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tu organismo precisa de al menos 2 litros diarios de líquidos para mantenerse en forma. sobre todo, debemos beber agua (de seis a ocho vasos al día) aunque también se pueden tomar zumos naturales, infusiones y caldos.
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