Question

10 aspectos positivos de realizar actividad física en cuarentena

Answer 1

Respuesta:

Mejora el autoestima

El ejercicio puede disminuir el estrés.

La práctica de ejercicio puede mejorar la memoria.

La capacidad cerebral puede aumentar cuando se practica ejercicio.

En algunos casos la productividad puede disminuir por el cansancio y el estrés.

Produce químicos "de la felicidad"

Alivia la ansiedad

Mejora las relaciones sociales

Aumenta la capacidad cerebral

Previene el deterioro cognitivo

Ayuda a controlar la adicción

Explicación:

Coronita porfa