¿De qué manera identificamos nuestras emociones?
sanjuanamarquez:
– Ira: genera rabia, irritabilidad. – Alegría: euforia, gratificación, felicidad, ganas de volver a sentir este tipo de situaciones. – Tristeza: soledad, pena. – Miedo: nos prepara ante una amenaza, se anticipa a ella y produce nerviosismos, inseguridad o ansiedad entre otros estados.
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Por estas maneras espero y te sirva o ayude
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Respuesta: Al expresarlas y analizarlas
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