. ¿QUÉ ESTRATEGIAS UTILIZARÍAS PARA AUTORREGULAR TUS EMOCIONES ANTE UNA SITUACIÓN
DE BULLYING?
2. ¿CREES QUE ESTÁ BIEN HACER SENTIR MAL A OTRA PERSONA? ¿POR QUÉ?
3. ¿CÓMO HUBIERAS ACTUADO COMO MEDIADOR CUANDO MOLESTABAN A DANA?
Respuestas
A continuación responderé las preguntas sobre el bullying y autorregular las emociones
¿QUÉ ESTRATEGIAS UTILIZARÍAS PARA AUTORREGULAR TUS EMOCIONES ANTE UNA SITUACIÓN DE BULLYING?
Las estrategias que utilizaría para autorregular mis emociones ante una situación de bullying sería:
- Contar de forma lenta y calmada hasta 10
- Sentir mi respiración (la inhalación y exhalación) durante un minuto.
- Saber que esa persona es un ignorante y que está mal.
¿CREES QUE ESTÁ BIEN HACER SENTIR MAL A OTRA PERSONA? ¿POR QUÉ?
No está bien hacer sentir mal a otra persona, ya que puedes causar un daño emocional y psicológico.
¿CÓMO HUBIERAS ACTUADO COMO MEDIADOR CUANDO MOLESTABAN A DANA?
Hubiese intervenido, diciéndole a las personas que estaba mal eso.
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1 ¿Que estrategias utilizarías para autorregular tus emociones ante una situación de bullying?
En caso de bullying es necesario buscar la mediación mediante el respeto social de las personas, buscaría la manera de resolver conflictos a través del bullying generando la comunicación asertiva, mediante la interacción social, la sensibilización y concientización de las personas.
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2 ¿Crees que está bien hacer sentir mal a otra persona? ¿Por qué?
Pues el afectar los sentimientos de forma psicólogica mental, se considera una mala actitud, debido a que está mal hacer sentir mal a otra persona, este acto puede ocasionar muchas cosas entre ellas:
- Depresión.
- Desmotivación.
- Angustia.
- Condición emocional inestable.
- Generar venganza.
- Malos sentimientos hacia uno mismo.
- Desconcentración.
- Rechazo
Entre otros aspectos, generados con el propósito de hacer sentir mal a otras personas.
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3 ¿Cómo hubieses actuado como mediador cuando molestaban a Dana?
Las molestias causan problemas al instante o largo plazo es por eso que la sociedad posee normas establecidas para regular el comportamiento humano.
La mejor forma de actuar como mediador es dialogando a través de la búsqueda de alternativas las cuales se consideran para el bienestar de Danna.
Como mediador es necesario entender y análizar de forma exhaustiva todas las molestias que la afectan y de qué manera la afecta si psicólogica, verbal o físicamente.
Ponerse en la situación de la víctimas afectada a través de la sensibilidad y ciencia.
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