Question

Un compromiso sobre consejos para mantenerte saludable física y emocionalmente

Answer 1

Respuesta:

tener actitud, comer saludable, pensar en grande, tener compañía y siempre estar activamente

Answer 2

Proponerte hacer ejercicio.

Comer lo suficientemente bien.

Salir a caminar para despejar tu mente.

Respirar alternamente.

Escuchar y practicar el Mantra.

Distraerte haciendo lo que te suele gustar. (Por ejemplo, dibujar.)

Leer.