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La buena nutrición es importante, sin importar su edad. Le entrega energía y puede ayudar a controlar su peso. También puede ayudar a prevenir enfermedades, como osteoporosis, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
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realmente no, la comida saludable es beneficiosa para todas las personas porque les ayuda a crecer sanos y fuertes, de igual manera también les ayuda a mantener un cuerpo sano y tener menos probabilidad de enfermarse
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Espero eso te ayude :'3
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