Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Actividad fisica es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.
Ejemplo: Caminar, correr, bailar, nadar, etc.
El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico en el cual es necesaria una respiración rápida.
Ejemplo:
Levantamiento de pesas.
Abdominales.
Sentadillas.
Desplantes.
Carreras cortas a gran velocidad.
Gimnasia artística.
Explicación:
:D
Respuesta dada por:
4
Aerobica: Es la actividad fisica la cual haces movimiento, ej; Baile, Fútbol, Batsketbol, Ciclismo, Tenis, Natación, etc.
Anaerobica: Es actividad fisica estática, ej; Levantamiento de pesas, Estiramiento, Abdominales, Flexiones, etc.
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