Question

para que se realiza los ejercicios fisicos​

Answer 1

Respuesta:

Porque regular y mejora la fuerza muscular, también, aumentar la resistencia. Además el ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.