Question

Por favor! ayudenme !!
-Que función cumple la recreación deportiva
-Que beneficios trae la recreación deportiva
-Què tipo de actividades se realizan
-Se ejercitan los músculos durante la recreación deportiva, si es asì cuales músculos.
Gracias!!

Answer 1

la recreación deportiva  fomenta salud física como  la mental  sus beneficios varían siendo los principales una mejor salud  mejor autoestima trabajo en equipo etc,  se  puede realizar una variedad de  ejercicios  principalmente los de calistenia, los musculos que realizan trabajo  son casi la mayoría  como el gutleo el fémur, los bíceps ,espalda alta baja, abdomen pantorrilla entre otros.