Question

Describir una entrada en calor q dure unos 15 minutos DOY CORONITA​

Answer 1

Respuesta:

La parte general se realiza por medio de carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los grandes músculos y las articulaciones entren en calor. La parte especifica, como su nombre indica, prevé movimientos directamente relacionados con las habilidades del deporte

Answer 2

Respuesta:

patadas en la cola,zancadas,saltos de tijeras,planchas,escaladores